Die SattvaFlow Membership begleitet dich sanft zurück in deinen natürlichen Rhythmus – weg vom Müssen, hin zu einem Leben, das sich im Körper stimmig und genährt anfühlt.

Schritt für Schritt findest du zurück in deine Balance, stärkst deine Verdauung, regulierst Stress und entwickelst im Alltag ein verbundenes, lebendiges Körpergefühl.

SattvaFlow Membership

Im Fluss des Lebens

Die SattvaFlow Membership ist ein Raum,
in dem dein Alltag wieder leichter werden darf –
stimmiger, ruhiger und näher bei dir.

Sie begleitet dich Monat für Monat dabei,
deine innere Balance zu stärken,
deine Verdauung zu unterstützen
und dich sanft mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden.

Getragen von Genuss, Körperintelligenz
und dem leisen Wissen der Natur
entsteht ein Leben,
das sich nicht mehr nach Müssen anfühlt,
sondern nach Verbundenheit, Präsenz und Lebendigkeit.

Kennst du das?

Viele Frauen, die zu SattvaFlow finden, erleben ihren Alltag als dicht, fordernd und erschöpfend.
Sie funktionieren lange – und merken irgendwann, dass der Körper leise Signale sendet:

  • die Verdauung ist instabil, träge oder empfindlich

  • Blähungen, Völlegefühl oder Heißhunger bestimmen den Tag

  • Energie schwankt, besonders am Nachmittag oder Abend

  • Stress sitzt tief im Körper, Ruhe fällt schwer

  • Essen wird zur Nebensache oder zur Kompensation

  • das Gefühl für Hunger, Sättigung und Bedürfnisse ist verloren gegangen

Oft ist da der Wunsch, endlich wieder zu spüren, was wirklich nährt.
Weniger Theorie. Weniger Selbstkontrolle.
Mehr Vertrauen in den eigenen Körper.

Warum genau diese Membership?

Du spürst:
So wie es gerade läuft, ruft etwas in dir nach Veränderung.
Nach mehr Tiefe. Mehr Stimmigkeit. Mehr Leben im Körper.

Du hast genug davon, dich immer wieder im Kreis zu drehen –
zwischen Heißhunger und Müdigkeit, zwischen Unverträglichkeiten, Verdauungsthemen und dem Gefühl, nie ganz anzukommen.

Was du dir wünschst, ist ein Wandel, der trägt.
Ein Weg, der bleibt.
Ein Alltag, der dich nährt – körperlich, emotional und seelisch.

In der SattvaFlow Membership findest du genau das.
Nicht als kurzfristigen Impuls, sondern als lebendige Begleitung.

Du erlebst Verbindung –
zu dir selbst, zu deinem Körper, zur Natur
und zu einer herzlichen Community von Frauen, die wie du wieder aufblühen möchten.

Du bekommst Inspiration, die dich berührt
und dich auf natürliche Weise im Prozess hält.

Du integrierst Rituale, Rezepte und Routinen,
die wirklich in deinen Alltag passen – auch in bewegten Zeiten.

Du lernst, wie bewusstes Essen, liebevolle Selbstfürsorge
und das Leben im Rhythmus der Natur dir neue Kraft schenken
und dich nachhaltig stärken.

SattvaFlow ist eine Einladung,
dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.

Für mehr Energie.
Für deinen eigenen Rhythmus.
Für ein Körpergefühl, das sich genährt, verbunden und lebendig anfühlt. 🌿

 

 


Kundenstimmen

Liebe Christine, bereits nach den ersten zwei Wochen in Deiner Begleitung merke ich einen enormen Unterschied in der Wahrnehmung meines gesamten Seins! ... Das ist so wunderbar, es fühlt sich an, als würde ich mein gesamtes Sein neu entdecken und bestmöglich für MICH sorgen! Danke und von Herzen liebe Grüße
Susanne
Heilerin
„Christine gibt das Ayurveda Wissen sehr strukturiert weiter und vermittelt in Leichtigkeit, dass ayurvedisches Kochen auch leicht sein kann. Christines Wissen ist mit Leben und persönlicher Erfahrung gefüllt und somit besonders authentisch.“
Tanja
Yogalehrerin
Für mich war deine Beratung sehr wichtig und wertvoll. Deine positive und lebensfrohe Art hat mich von Anfang an begeistert, schon im Haus Abrahm. Im Coaching habe ich dich als sehr kompetent erlebt und deine Beschreibung der Doshas und die Einschätzung meiner Konstitution hat für mich sehr viel Erkenntnis gebracht.
Stephanie
Yogalehrerin

Was dich in der SattvaFlow Membership erwartet...

 

Monatsimpulse
Praxisnahes Naturwissen & alltagstaugliche Impulse im Rhythmus der Jahreszeiten – klar, wohltuend und leicht integrierbar.

Genussvolle Rezepte & Rezeptvideos
Typgerecht, saisonal und nährend – für mehr Genuss, neue Lieblingsgerichte und ein gutes Körpergefühl.

Live-Workshops (alle zwei Monate)
Vertiefende Ayurveda-Themen wie Verdauung, zyklisches Leben oder Detox – mit Raum für Fragen und Austausch.

SattvaFlow Community
Ein inspirierender Austauschraum, der dich trägt, verbindet und an ein Leben im Einklang mit der Natur erinnert.

10 % Mitglieder-Rabatt
Dauerhaft 10 % Rabatt auf alle Produkte im Onlineshop – als liebevolle Unterstützung im Alltag.

Persönliche Begleitung
Optional buchbare 1:1-Angebote für individuelle Vertiefung und achtsame Begleitung.

Hi, ich bin Christine.

Vor über zehn Jahren hat mich mein Körper gestoppt.
Ein Burnout wurde zum Wendepunkt – und zur Einladung, mein Leben neu auszurichten.

Über Ayurveda fand ich zurück zu dem, was wirklich nährt:
warme Mahlzeiten, wohltuende Gewürze, tägliche Rituale, Stille und feines Spüren.

Schritt für Schritt kam meine Kraft zurück.
Ich lernte, im Einklang mit meiner eigenen Natur zu leben, Disbalancen zu verstehen und mich selbst wieder zu führen.

Heute begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und Lebendigkeit.
In meine Arbeit fließen Ayurveda, ganzheitliche Ernährung, Körperarbeit – und vor allem meine eigene Erfahrung ein.

Ich kenne Erschöpfung ebenso wie körperliche und emotionale Disbalancen.
Und ich weiß, wie heilsam es ist, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Wenn du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen möchte,
freue ich mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. 🌿

Für wen ist die Membership geeignet?

Diese Membership ist für dich, wenn du dir wünschst, …

    • deine Verdauung zu stärken und Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder Unverträglichkeiten zu lindern

    • Heißhunger-Attacken, Müdigkeit oder PMS liebevoll auszugleichen

    • dich vitaler, leichter und wohlig genährt zu fühlen

    • in Balance mit deiner natürlichen Konstitution zu leben – körperlich und seelisch

    • dich präventiv um deine Gesundheit zu kümmern – anstatt erst zu handeln, wenn der Körper laut wird

    • in Verbindung mit den Jahreszeiten, deinem Zyklus und deiner Intuition zu leben

    • sattvische Routinen in dein Leben zu holen – voller Lebensfreude, Selbstfürsorge und Klarheit

    • und endlich dranzubleiben an dem, was dir guttut

Kundenstimmen

Bewertet mit 5 von 5
Liebe Christine, vielen Dank für die Ayurveda-Begleitung. Es war für mich sehr aufschlussreich und hat schon schnell einige Veränderungen bewirkt. Mir ging es besonders darum, meine Ernährung zu verbessern. Die Zubereitungsarten, Gewürze und ihre Wirkungen, Detox und der persönliche Ernährungsplan haben mir sehr geholfen. Bei den abendlichen Online-Treffen fand ich die Mischung aus Informationsdarbietung und das Eingehen auf persönliche Fragen besonders gut. Inzwischen haben sich schon viele Dinge gefestigt und ich bin sehr motiviert, weiter zu lernen und anzuwenden.
Margret
Rentnerin
Liebe Christine,  was mir so besonders gut getan und gefallen hat während Deiner Begleitung, sind die liebevollen 1:1 Calls mit Dir, während derer Du Dich so individuell um meine Gesundheit gesorgt hast, dass Du meine Anliegen und gesundheitlichen Herausforderungen erst genommen und mir immer mit Rat und vielen Tipps beigestanden hast.  Und die ganzheitliche Betrachtung, die Du in Deine Begleitung einfließen lässt: bei Dir zähle ich als ganzer Mensch, mit all meinen (Lebens)Umständen - nicht „nur“ meine körperliche Gesundheit!
Susanne
Heilerin

Was wäre, wenn …

… du keine Listen mehr brauchst, was du alles weglassen solltest –
sondern eine lebendige Inspiration dafür bekommst, was dir wirklich gut tut?

… du nicht ständig erschöpft bist – sondern leicht, wach und verbunden durch deinen Tag gehst?

… du dich nicht mehr mit lästigen Symptomen herumschlägst – sondern voller Vertrauen in deinem Körper wohnst?

Dann ist jetzt die Zeit für dich. 🌸

 

 

Deine Investition in dich

24 € pro Monat

Flexible Membership – monatlich kündbar.
Du entscheidest, wie lange du dabei bist.

Komm in die SattvaFlow Membership – und feiere deine lebendige Natürlichkeit. 🌿

Hier findest du Impulse, die dich wirklich nähren.
Rezepte, die dich stärken und dir Genuss zurückbringen.
Wissen, das dich an dein Körpergefühl erinnert – und daran, wie gut sich Leben anfühlen kann.

Und eine Community, die dich trägt: warm, echt und stärkend – besonders in Momenten, in denen du dir mehr Halt wünschst.

Starte heute.
Für mehr Balance, mehr Lebensfreude und mehr du.
Ganz in deinem Rhythmus. Ganz in deinem Tempo.

Ich begleite dich – Schritt für Schritt. 💛

Ich freue mich sehr auf dich.

Deine Christine