Warum liegt hier ein Schwerpunkt auf Detox?
Um Veränderungen im Körper zu erreichen, ist es wichtig erstmal die Altlasten aus dem Körper zu beseitigen. Dies geschieht am Besten über eine sanfte Detox Kur. Mit spezifischen Kräutern, Gewürzen und Lebensmitteln wird die Ausscheidung bewirkt.
Nach der Ausleitung der Altlasten fühlst Du Dich wie neu geboren und neue Gewohnheiten können nun einfacher umgesetzt werden. Du erfährst neue Vitalität und Wohlbefinden.

Was mach ich, wenn meine Zeit es nicht zulässt frei zu nehmen um zu detoxen?
Kein Problem. Es gibt verschiedene zeitliche Varianten der Ayurveda Detox Zeit. Ausführliche Beschreibungen findest Du im enthaltenen Guidebook.
Auch werden wir in Deiner ersten 1:1 Coaching Session Dein Ziel und Dein Anliegen besprechen und die passende Detox Zeit für Dich herausfinden. Weiter werden wir ein umfangreiches Anamnesegespräch durchführen und Deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten anschauen.
Ayurveda Detox geht auch ohne viel Aufwand. Wir nutzen die reinigende Kraft der Kräuter, Gewürze und Lebensmittel.

Ich habe viele Unverträglichkeiten und körperliche Symptome. Wie kann mir die Detox Kur weiter helfen?
Die Reinigung bewirkt erstmal eine Ausreinigung von Altlasten aus Deinem Körper. Meist ist ein (chronisches) Ungleichgewicht im System dafür verantwortlich, dass sich Unverträglichkeiten festgesetzt haben. Nach der Reinigung gestalten wir im zweiten 1:1 Call gemeinsam einen passenden Ernährungsstil wie Du weiter gesündere Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren kannst.