Willst Du weg von... Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Übersäuerung, Übergewicht, Schwere, Unwohlsein, Unzufriedenheit, Heißhungerattacken, emotionalem Essen und Gefühlsschwankungen?
Deine Ayurveda Journey
Mehr Vitalität durch Ayurveda
Module 1-5
Du legst die Basis für nachhaltig mehr Wohlbefinden und Vitalität.
Du entlarvst alte Ernährungsmuster, die Dich bisher blockiert haben und lernst neue Routinen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
Dein Weg zu gelebtem Ayurveda
Module 1-12
Nach einer reinigenden und entgiftenden Detox-Kur, lernst Du mit wirkungsvollen Lebensmitteln und Gewürzen Deine Gesundheitsprobleme und Symptome zu minimieren. Alte Essgewohnheiten und hinderliche Verhaltensmuster transformieren sich und Du erreichst Schritt für Schritt Dein Wohlfühlgewicht.
Du hast jetzt alles für Deine nachhaltige Gesundheit und Vitalität in der Hand.
Iss Dich gesund und glücklich mit Ayurveda
Wie wäre es für Dich, wenn...
…Dir Deine Ernährungsweise Vitalität und ein Wohlgefühl schenkt
…Du weisst welche Nahrungsmittel Dir gut tun und Dich unterstützen
…Du mit Freude, Lust und Genuss genießen kannst
…Du keine Diäten mehr benötigst um Dein Wunschgewicht zu halten
…wenn das ganze Thema Ernährung so leicht und fließend wird, dass es Dir mehr Energie für andere Dinge frei setzt
…anhaltende Verdauungsbeschwerden, Verstopfung und ein Blähbauch Schnee von gestern wären?
Die Module...
Und im Kurkuma health Paket bekommst Du zusätzlich...
Was Du bekommst...
5 x 1:1 Intensiv-Coaching a 60 min
Konstitutionstest und Anamnesegespräch
Ausgewählte Rezepte
Wissensvermittlung per Video
Präsentationen und Worksheets per pdf
Ayurveda Grundausstattungspaket mit Lebensmitteln, Gewürzen und Küchenhelfer
Dein persönlicher Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsplan
Alle Leistungen wie im Ingwer Vital Paket
zusätzlich:
Live-Kochwochenende (in einer Kleingruppe)
10 Tage begleitete Detox-Kur
Gewürzseminar mit 12 verschiedenen Gewürzen/direkt bei dir Zuhause
5 x 1:1 Intensiv-Coaching a 60 min.
Wissensvermittlung per Videos
Präsentationen und Worksheets per pdf
Kundenstimmen
Liebe Christine,
bereits nach den ersten zwei Wochen in Deiner Begleitung merke ich einen enormen Unterschied in der Wahrnehmung meines gesamten Seins!
Sprich: ich beobachte und höre in meinen Körper hinein und kann besser Verbindungen herstellen zu den Dingen, die ich physisch zu mir nehme und deren Auswirkungen im Körper.
Und auch in Bezug auf mein Energiesystem hat sich meine Wahrnehmung geändert! Ich beobachte und fühle sehr genau hin, welches Dosha gerade „Oberwasser“ hat ? und unterstütze es dann entsprechend mit Ruhe/Bewegung/Atmung/Nahrung/Farbe/…
Das ist so wunderbar, es fühlt sich an, als würde ich mein gesamtes Sein neu entdecken und bestmöglich für MICH sorgen! Zum einen bin ich Dir so sehr dankbar für Deine wundervolle, sanfte, verständige Begleitung – und zum anderen bin ich mir selbst sehr dankbar, dass ich mir „Ingwer vital“ geschenkt habe!
Ich freue mich auf die weitere Zeit mit Dir und auf all die Erkenntnisse, die dadurch in mein Leben kommen!
Danke und von Herzen liebe Grüße
Susanne
Was ich an Christines Beratung wundervoll fand: Zum Ersten, Christine als Person und ihre Kompetenz natürlich! Darüber hinaus habe ich es sehr geschätzt, dass sie immer wieder auch einfache Lösungen parat hatte. Christine ist eine Inspiration! Ich habe dadurch das „leichteste Fasten“ überhaupt erlebt und ganz viele Tipps für den Alltag. Danke dafür von Herzen. Sehr empfehlenswert.
Lisa
Mir hat diese 4-wöchige Begleitung sehr gutgetan. Die Module sind sehr klar und verständlich aufgebaut und ich kam auch mit Deinen Empfehlungen für meinen Ernährungsplan sehr gut zurecht. Ich habe das Gefühl, ich bin mehr bei mir angekommen, denn ich kann jetzt schon besser spüren, was mir gut tut und was nicht. Nach dem Frühstücksporridge mit dem gedünsteten Obst fühle ich mich ganz ruhig, das ist sehr schön! So kann mein Arbeitstag beginnen 🙂 Außerdem habe ich festgestellt, dass die Beschäftigung mit dieser Art von Ernährung etwas Heilendes hat…..vielen lieben Dank dafür, daß Du das auf eine so wertschätzende Art rübergebracht hast, habe mich sehr aufgehoben gefühlt….
Christine
Ayurveda zeigt dir, wie du direkt etwas für dich tun kannst
Gemeinsam schauen wir auf Deine persönlichen Ziele und entwickeln Dein persönliches Gesundheitsprogramm. Du baust gesunde Gewohnheiten auf, die auf der bewährten Weisheit von Ayurveda basieren und Dir erlauben, positiv mit den Herausforderungen Deines Körpers und Deines Lebens umzugehen.
Für nachhaltiges Wohlbefinden und Gesundheit.
Dieser Kurs ist genau richtig für Dich, wenn Du Dir mehr.....wünschst.
emotionale Balance
Vitalität
Wohlgefühl
Leichtigkeit
Gesundheit
Stabilität
Know how
Wohlfühlgewicht
Kraft und Energie
Zufriedenheit
eine gesunde Liebe zu deinem Körper
Freude an gesunder Ernährung
Dieser Kurs ist nicht geeignet für Dich, wenn Du....
…so weitermachen möchtest wie bisher
…gesunde Ernährung nicht als wichtig ansiehst
…nichts ändern möchtest
…nicht offen für Neues bist
…Essen als reinen Sattmacher siehst
…keine Lust hast gut für Dich zu sorgen
