Was uns wirklich nährt ....

Hi, ich bin Christine

und seit vielen Jahren begeistert und überzeugt von der Weisheit des Ayurveda.

 

Ich lade dich herzlich ein zu erkunden, was dich wirklich nährt.

Ayurveda, das Wissen vom Leben, kann dir den Weg weisen – zu ganzheitlicher Gesundheit im Einklang mit der Natur und in Harmonie mit dir selbst. Der Weg ist individuell und fördert dein Bewusstsein über die natürlichen Zusammenhänge zwischen typgerechter Ernährung, ausgewogener Lebensweise und einem glücklichen Leben.

 

Ayurveda befähigt dich,

dein inneres und äußeres Gleichgewicht zu finden – es zu stärken und zu bewahren. Das macht dich zufriedener, geistig widerstandsfähiger und immunstärker. Zugleich wirst du bewusster und energievoller, kannst dir selbst und deinem Umfeld mehr Freude und positive Energie schenken.

Entdecke das vielfältige Spektrum

dieser ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit – und genieße es mit ganzem Herzen!

Ayurveda Journey

1:1 Begleitung zu mehr lebendigem Wohlgefühl

Nicht alles was gesund ist ist auch für jeden Menschen gut bekömmlich und vor allem gut verdaulich. Gemeinsam finden wir Deine typspezifische Ernährungs- und Lebensweise heraus.
Für ein nachhaltig vitales und lebendiges Leben 
Deine 6 monatige persönliche Begleitung 

Ayurveda Kochevent

im Schwarzwald

Idyllisch in der Natur eingebettet zwischen Freiburg und Offenburg liegt das Waldhaus. Hier kannst Du abseits des Trubels in die Welt des Ayurveda eintauchen. 
Lerne alle 3 Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) nach ayurvedischen Gesichtspunkten zuzubereiten.
Für mehr Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit.

Hast du Lust, Ayurveda auszuprobieren?

Ich freue mich, meine Begeisterung für Ayurveda mit dir zu teilen!

Rezepte - lass Dich inspirieren und verführen

Rezeptebuch - Mit Ayurveda gut genährt durch den Tag

Du bist, was Du isst - Rezepte für mehr Vitalität und Genuss

Harmonisch abgestimmte Speisen, vollmundig gewürzt und durch seine Bekömmlichkeit strotzend – das sind die ausgleichenden Rezepte aus meinem 56 seitigen Rezeptebuch. 

Gesundheit, die schmeckt!

Coaching, Seminare & Workshops

Ayurveda Kochwochenende – Gesundheit, die schmeckt!

Lass Dich an diesem Genießerwochenende mit wertvollen Tipps und Tricks, Genuss und Freude, leckeren Rezepten sowie nützlichem Ayurvedawissen beschenken.


Sa/So 16.-17. März 2024 oder Sa/So 6.-7. April 2024 oder Sa/So 28.-29. Sept. 2024 oder 16.-17. Nov. 2024 im Schwarzwald

Gewürzzauber – Ein Fest für die Sinne

Lerne in diesem Workshop die Gewürze des Ayurveda für Dich und Deine Gesundheit zu nutzen. Erfahre wie Du sie in Deiner Küche anwenden kannst und spüre mit allen Sinnen deren Wirkungsweise. 


9. April 2024 Online per Zoom

Ayurveda Detox Kur – sanft reinigen, regenerieren, stärken

In 10 Tagen vitalisiert, kraftvoll und mit neuem Wohlbefinden zurück in Deinen Alltag.

Gruppenkur mit Zoom Calls an 5 Abenden. In einem 1:1 Vorgespräch klären wir Deinen momentanen Gesundheitszustand, Deine Bedürfnisse und worauf Du achten darfst.


19. bis 29. März 2024  Online per Zoom

Ayurveda Journey
“Mehr Vitalität durch Ayurveda”

Du legst die Basis für nachhaltig mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Du entlarvst alte Ernährungsmuster, die Dich blockiert haben und lernst neue Routinen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.

Nach einer reinigenden und entgiftenden Detox-Kur, lernst Du mit wirkungsvollen Lebensmitteln und Gewürzen Deine Gesundheitsprobleme und Symptome zu minimieren. Alte Essgewohnheiten und hinderliche Verhaltensmuster transformieren sich und Du erreichst Schritt für Schritt Dein Wohlfühlgewicht.

6-monatige persönliche Begleitung


individueller Start

Geschenkgutscheine

Individuell von Herzen schenken

Ob für ein Ayurveda Kochwochenende oder die Ayurveda Journey oder die Produkte aus meinem Shop – Schreib mich für einen persönlichen Gutschein gerne an.

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