durch ein Burnout, das mich – als gelernte Optikerin, in einem Steuerbüro arbeitend – überrascht hatte. Während einer Burnout-Kur mit ayurvedischen Ansätzen lernte ich zum ersten Mal für mich selbst zu sorgen – mit drei warmen Mahlzeiten am Tag, mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit sowie mit täglichen Ölmassagen.