Online-Begleitung: AYURVEDA DETOX@HOME

Sanftes Reinigen und Entlasten mit Ayurveda

den Körper von Schlackenstoffen befreien, verjüngen, vitalisieren und stärken.

In einem persönlichen Gespräch

klären wir vorab deinen Gesundheitszustand, deine Konstitution, momentane Ungleichgewichte und die für dich wichtigen Punkte während der Detox-Tage. Hierbei kann es für deine individuelle Konstitution zu Abweichungen vom allgemeinen Verlauf der Kur kommen.
Am Abend vor dem ersten Kurtag, am ersten Kurtag und zweiten Kurtag sowie am achten und letzten Kurtag treffen wir uns ca. 30 Minuten zu einem Zoomcall in der Gruppe. Hier hast du die Möglichkeit deine Befindlichkeit zu äußern und Fragen zu stellen. Während der Fastentage lade ich Dich ein zum Digital Detox.  Ein Nachgespräch findet in der Woche nach der Detox Kur per 1:1 Zoom Call statt.

Der Ablauf

  • 3 Tage Einleitung – mit leichter pflanzlicher Kost
  • 2-3 Tage Fasten – mit Reisbrühen (kein Nullfasten!! Das wird im Ayurveda keinem Konstitutionstyp empfohlen!)
  • 3 Tage Aufbau – gereinigt zu neuer Stärke

Ruhen und therapeutisches Langweilen wird während der gesamten Dauer, insbesondere während der Fasten- und Aufbautage, empfohlen.

Du bekommst:

  • 2 x individuelle 45-minütige Ayurveda Einzelberatung sowie zur Nachsorge| Online per Zoom
  • Detailierte Anleitung zur Detox Woche per pdf
  • Begleitung der Gruppe per Zoomcall | 5 x 30 Min.
  • Rezepte per pdf
  • Anleitung zur Ayurveda Selbstmassage
  • Sanfte Yogapraxis als Video
ONLINE-BEGLEITUNG

AYURVEDA DETOX@HOME

  • online per Zoom
  • 28. März bis 7. April 2023
  • nach Absprache

Umfang und Preis

349,- € für die gesamte Begleitung

Teilnehmer*innen

mind. 3, max. 10

Anmeldung

Hier kannst Du Dich anmelden...

Hast Du Fragen

Gerne per E-Mail
Warenkorb