Mehr Vitalität und Wohlbefinden mit Ayurveda
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Entdecke Deine wahre Balance!
Belasten Dich Situationen, in denen Du beim Essen eingeladen bist und vorsichtig auswählen musst, um Verdauungsprobleme zu vermeiden?
Fühlst Du Dich oft müde, obwohl die Woche gerade erst begonnen hat?
Oder bist Du unsicher, was Deinen Körper wirklich stärkt und was für Dich langfristig gesund ist?
Wenn Du zudem häufig mit Heißhunger und emotionalem Essen kämpfst, dann lass uns gemeinsam den Weg zu Deiner inneren Balance und Gesundheit finden!
Wünschst Du Dir eine neue Basis und mehr Gleichgewicht?
In unserem Coaching legst Du die Grundlage für ein nachhaltiges Wohlgefühl und gewinnst Vitalität, die Dir im Alltag Kraft gibt.
Zusammen entlarven wir blockierende Ernährungsgewohnheiten und integrieren stattdessen gesunde Routinen.
Unsere begleitete Detox-Kur unterstützt Dich dabei, Deinen Körper zu reinigen, während Du effektive Lebensmittel und Gewürze kennenlernst, die Deine Gesundheit stabilisieren.
Das sagt eine Teilnehmerin über ihre Erfahrungen während der Ayurveda Journey
Liebe Christine,
bereits nach den ersten zwei Wochen in Deiner Begleitung merke ich einen enormen Unterschied in der Wahrnehmung meines gesamten Seins!
Sprich: ich beobachte und höre in meinen Körper hinein und kann besser Verbindungen herstellen zu den Dingen, die ich physisch zu mir nehme und deren Auswirkungen im Körper.
Und auch in Bezug auf mein Energiesystem hat sich meine Wahrnehmung geändert! Ich beobachte und fühle sehr genau hin, welches Dosha gerade „Oberwasser“ hat und unterstütze es dann entsprechend mit Ruhe/Bewegung/Atmung/Nahrung/Farbe/...
Das ist so wunderbar, es fühlt sich an, als würde ich mein gesamtes Sein neu entdecken und bestmöglich für MICH sorgen! Zum einen bin ich Dir so sehr dankbar für Deine wundervolle, sanfte, verständige Begleitung - und zum anderen bin ich mir selbst sehr dankbar, dass ich mir diese Begleitung geschenkt habe!
Ich freue mich auf die weitere Zeit mit Dir und auf all die Erkenntnisse, die dadurch in mein Leben kommen!
Danke und von Herzen liebe Grüße
Susanne
Heilerin
Stell Dir vor, wie Dein Leben aussieht, wenn…
Deine Ernährung Dir Vitalität und Wohlgefühl schenkt.
Du weißt, welche Nahrungsmittel Dich stärken und Dir guttun.
Du voller Freude und Genuss essen kannst, ohne Diäten zu brauchen.
Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und Müdigkeit der Vergangenheit angehören.
Diese Module werden Dein Leben bereichern ...
Dein Ayurveda-Coaching enthält:
7 x 1:1 Intensiv-Coaching à 60 Min – individuelle Begleitung in Deinen Alltag.
Konstitutionstest und Anamnesegespräch – für Deine persönliche Ernährungsstrategie.
Workbook & Video-Lektionen – vertiefe Dein Wissen und dokumentiere Deinen Fortschritt.
10-tägige Detox-Kur – für eine sanfte, ayurvedische Reinigung.
Ayurveda Grundausstattungspaket – hochwertige Lebensmittel und Gewürze im Wert von 150 €.
Ayurvedisches Gewürzseminar für Zuhause – entdecke die wohltuenden Wirkungen der Natur.
Monatliche Community-Treffen – auch über die Coaching-Zeit hinaus.
Option: Kochwochenende im Schwarzwald – intensives Ayurveda-Wochenende in naturnaher Umgebung.
Kundenstimmen
5/5
Was ich an Christines Beratung wundervoll fand: Zum Ersten, Christine als Person und ihre Kompetenz natürlich! Darüber hinaus habe ich es sehr geschätzt, dass sie immer wieder auch einfache Lösungen parat hatte. Christine ist eine Inspiration! Ich habe dadurch das „leichteste Fasten“ überhaupt erlebt und ganz viele Tipps für den Alltag. Danke dafür von Herzen. Sehr empfehlenswert.
Lisa
Life-Coach
5/5
Mir hat diese Begleitung sehr gutgetan. Die Module sind sehr klar und verständlich aufgebaut und ich kam auch mit Deinen Empfehlungen für meinen Ernährungsplan sehr gut zurecht. Ich habe das Gefühl, ich bin mehr bei mir angekommen, denn ich kann jetzt schon besser spüren, was mir gut tut und was nicht. Nach dem Frühstücksporridge mit dem gedünsteten Obst fühle ich mich ganz ruhig, das ist sehr schön! So kann mein Arbeitstag beginnen 🙂 Außerdem habe ich festgestellt, dass die Beschäftigung mit dieser Art von Ernährung etwas Heilendes hat.....vielen lieben Dank dafür, daß Du das auf eine so wertschätzende Art rübergebracht hast, habe mich sehr aufgehoben gefühlt....
Christine
Angestellte
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du…
mehr emotionale Balance, Vitalität und Wohlgefühl suchst.
Kraft und Zufriedenheit im Alltag spüren möchtest.
Deinem Körper mit Freude und Liebe begegnen willst.
Warum Ayurveda?
Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Gesundheitslehre, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht und Körper und Geist in Balance bringt.
Jede Empfehlung, sei es Nahrung, Routine oder Gewürze, wird speziell an deinen Konstitutionstyp angepasst, um nachhaltig Vitalität und Gesundheit zu fördern.
Ayurveda setzt auf saisonale, regionale Lebensmittel und die positive Kraft der Gewürze, um ein langes, gesundes Leben zu ermöglichen.