Coaching -

Mehr Vitalität und Wohlbefinden mit Ayurveda

Bist du auf der Suche nach einem liebevollen, nachhaltigen Weg, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken?
Wünschst du dir, dein Wohlfühlgewicht zu halten – ohne ständigen Verzicht, ohne Diäten und ohne wieder in alte Muster zu rutschen?

Dann ist Ayurveda dein Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Balance und innerem Strahlen.

Was Ayurveda für dich bewirken kann:

Mit Ayurveda lernst Du, auf die Bedürfnisse Deines Körpers zu hören und ihn optimal zu versorgen.

Gemeinsam entwickeln wir neue Routinen, die Dich Schritt für Schritt stärken und Dir helfen, Vitalität und Energie nachhaltig zu steigern.

Kein Frustessen, keine Heißhungerattacken – dafür aber Genuss, Lebensfreude und ein klares Bewusstsein für das, was Dir guttut.

Deine mögliche Transformation:

Dein Körper fühlt sich kraftvoll, vital und leicht an.

Du erlebst mehr innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit im Alltag.

Dein Wohlfühlgewicht stellt sich auf natürliche Weise ein – ohne Verzicht, sondern mit Freude am Essen.

Du entwickelst eine achtsame Verbindung zu dir selbst und spürst, was du wirklich brauchst.

Dein Alltag wird einfacher, klarer und du fühlst dich genährt – körperlich, emotional und seelisch.

Das erwartet dich in meiner Begleitung

Nachhaltige Vitalität und Wohlgefühl:

Durch ayurvedische Ernährung und Lebensweise stärkst du deine natürliche Gesundheit.

Einfache, intuitive Ernährungsroutinen:

Ayurveda lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren – ohne komplizierte Pläne oder Regeln.

Individuelle Unterstützung:

Du wirst liebevoll begleitet, um Schritt für Schritt deinen Körper neu kennenzulernen und im Einklang mit ihm zu leben.

Buche dir jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch und entdecke, wie Ayurveda dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu halten, deine Energie zurückzugewinnen und dich rundum lebendig und wohl zu fühlen – mit Leichtigkeit, Genuss und Freude am Leben.

Anamnesegespräch mit Coaching

In einem 90-minütigen Anamnesegespräch tauchen wir gemeinsam in deine aktuelle Situation ein. Wir betrachten deine individuellen Bedürfnisse, Lebensgewohnheiten und Gesundheitsthemen und entwickeln erste Impulse, wie Ayurveda dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität, Leichtigkeit und Wohlbefinden unterstützen kann.

Du hast die Wahl:

Anamnesegespräch mit Coaching (90 Minuten) – 150 €
Ein tiefgehendes Gespräch, das dir Klarheit schenkt und dir zeigt, wie du mit Ayurveda neue Wege für deine Gesundheit und Balance eröffnen kannst.

Anamnesegespräch mit Coaching + Ernährungs- und Gesundheitsplan – 190 €
Zusätzlich zum Gespräch erhältst du einen individuell ausgearbeiteten Plan, der dich Schritt für Schritt begleitet. Er enthält Empfehlungen zu Ernährung, Routinen und Ritualen, die dich in deinem Alltag liebevoll unterstützen und deine Transformation nachhaltig vertiefen.

‚Es ist das Übermaß, eine Einseitigkeit sowie das Nicht-Berücksichtigen der eigenen Konstitution bei der Ernährungsweise, die das gesunde Gleichgewicht stören und zu Krankheiten führen kann.‘