Ein alltagstauglicher Weg zu mehr Energie, Balance und innerer Ruhe Es ist früher Abend.Der Tag war voll, viele Eindrücke, viele Gespräche. Du stehst in der Küche, öffnest den Kühlschrank — und dein Körper wünscht sich etwas Einfaches. Nichts Schweres. Nichts Kompliziertes. Einfach etwas Warmes, das gut tut. Viele Menschen kennen genau diese Momente. Der Körper …
Im Ayurveda, der uralten indischen Gesundheitslehre, spielen die Geschmacksrichtungen eine zentrale Rolle. Sie beeinflussen nicht nur unseren Geschmackssinn, sondern auch unsere Gesundheit, unsere Emotionen und unser Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Jeder Geschmack hat einzigartige Eigenschaften und Auswirkungen auf die Doshas (Vata, Pitta und Kapha), die grundlegenden Bioenergien des Ayurveda. Möchtest du wissen, wie …
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Es ist wieder soweit und eine jahreszeitliche Veränderung steht an… Von der heissen Pitta Phase geht es ab September in die Vata Zeit, in der die Elemente Luft und Äther dominieren. Wir können es schon wahrnehmen, welche Eigenschaften diese Jahreszeit von Natur aus mit sich bringen. Nämlich: kühl, trocken, rau, leicht, sehr schnell, beweglich, flexibel. …
Aus ayurvedischer Sicht beginnt ab Juni bis September die Pitta Jahreszeit, d.h. das vorherrschende Element in der Natur ist Feuer. So dürfen wir uns um in Balance und somit gesund zu bleiben, auch immer wieder auf die jahreszeitlichen Veränderungen einstellen. Hast Du vielleicht auch schon eine Veränderung in Deinem Körper mit anderen Bedürfnissen Deines Systems …
