Ayurveda Detox-Kochwochenende -

Deine entschlackende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Lerne die reinigende Kraft unserer Nahrungsmittel für Dich zu nutzen und erfahre Frische, Regeneration und Zeit für Dich.

Das erwartet dich an diesem Wochenende…

In dieser wohligen Auszeit lernst Du entschlackende Gerichte und deren Wirkungsweise kennen. Lerne die Naturkraft der Nahrungsmittel, Kräutern und Gewürzen für Dich, Dein Wohlbefinden, die Entschlackung Deines Körpers zu nutzen. Spüre wie es sich anfühlt loszulassen und neue Vitalität zu gewinnen.

Wir kochen gemeinsam einfache Eintöpfe und Suppen sowie Frühstücksbreis, die Dein System aus Körper, Geist und Seele von altem Ballast befreien und Dir neues Wohlbefinden schenken. Erfahre Erleichterung und Leichtigkeit mit viel Ruhe sowie Gemeinschaftlichem erleben.

Meditative Spaziergänge, wertvolles Ayurveda-Wissen und viel Zeit für Dich runden dieses Wochenende ab.

Ich fand es auch sehr schön. Es war gleich so harmonisch in der Gruppe und ich habe mich schnell angekommen und wohlfühlt. Mir hat das Kochen sehr viel Spaß gemacht. Wenn Fragen aufgetaucht sind, war Christine immer da. Es war immer ein guter Flow. Ich habe viel gelernt, das darf sich erstmal setzen. Ich brauche Zeit um es umzusetzen und zu integrieren. Aus meiner Bubble bin ich dieses Wochenende raus gekommen und habe VIEL Neues gelernt. Es waren sehr coole Rezepte dabei und es hat Spaß gemacht. Die unterschiedlichen Geschmäcker sind einfach toll. Teilweise habe ich neue Geschmacksrichtungen kennen gelernt. Das war ein gelungenes Wochenende. Danke.

Renate

Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Auch eine tolle Wahl von diesem Haus. Mega schön heimelig mit diesem Feuer. Ein sehr gelunges Wochenende. Zusammen zu kochen und Fragen stellen zu können, war einfach toll. Und ja wenn Du gerade keine Birnen hast, kannst auch Äpfel nehmen. Diese Flexibilität habe ich sehr geschätzt. Ich nehme viele wertvolle Tipps mit. Und fühle mich sehr gestärkt, wieder in meinen Alltag zu gehen. Dankeschön.

Melin

Ablauf…

Wir starten am Freitag um 16 Uhr mit einer gemütlichen Vorstellungsrunde in das Ayurveda Koch- und Entschlackungswochenende für Körper, Geist und Seele.

Bei der gemeinsamen Zubereitung des Abendessens, erfährst Du welche Lebensmittel, Kräuter und Gewürze zur Reinigung des Körpers besonders gut ist und auf was Du in Bezug auf Deinen individuellen Typ beachten darfst.
Nach dem gemütlichen Essen und Aufräumen ist Zeit für Ayurveda Wissen. Du erfährst was Du aus ayurvedischer Sichtweise beim Detoxen beachten darfst, welche Jahreszeiten sich am besten eignen und wie Du Dir Ayurveda Detox Oasen in Deinem Alltag schaffen kannst.

Am Samstag Morgen starten wir mit reinigenden Ayurveda Morgenroutinen und der Zubereitung eines leichten Frühstücks. Der heutige Tag steht ganz im Zeichen von meditativem Loslassen. Eine Gehmediation am Vormittag unterstützt das Loslassen und ganz bei Dir Ankommen. Eine genussvolle Mittagsmahlzeit und ein speziell zubereiteter Verdauungstrunk schenkt Deinem Körper weitere Erleichterung und Wohlbefinden.

Meditative Ruhe und einfach SEIN stehen heute Nachmittag im Mittelpunkt. Ein Leberwickel wird den Loslass- und Reinigungsprozess unterstützen. Eine gemeinsam gekochte Suppe schenkt uns einen wohligen Ausklang des regenerativen Tages. Nach einer ayurvedischen Abendroutinen und einer meditativen Praxis fallen wir in einen erholsamen Schlaf.

Den Sonntag starten wir mit reinigenden Morgenroutinen und einem nährenden aufbauenden Frühstück.

Nach dem Essen ist noch Zeit für eine Frage- und Abschlussrunde.

Nach diesem entschlackenden Wochenende kehrst zu gereinigt und gestärkt in Deinen Alltag zurück.

Es sind keine Vorkenntnisse und Vorbereitungsmaßnahmen notwendig! Empfohlen wird mind. 1 Woche vor der Detox-Kur Milchprodukte und Fleisch/Fisch wegzulassen.

Ausblick: Wieder Zuhause angekommen kannst Du mit Hilfe des Ayurveda Detox Guidebooks und dem neu erhaltenen Wissen Deine Kur fortsetzen bzw. zu einem anderen Zeitpunkt wiederholen.

Wir kochen vegan und glutenfrei.
Verwendet werden qualitativ hochwertige Nahrungsmittel in Bioqualität.

Alle Nahrungsmittel, Gewürze, Ayurveda Kräuter sowie ayurvedisches Wasser und spezielle Kräutertees sind im Preis enthalten.

Ein Ort, der Körper, Geist und Seele gut tut…

Eingebettet in die herrliche Natur des mittleren Schwarzwald liegt das Waldhaus abgelegen und ruhig zwischen Freiburg und Offenburg.
In einem charmanten Haus, oder eher Hütte, von der Eigentümerin liebevoll ausgestattet, kochen wir an einem Elektroherd und an einer Küchenhexe mit Holzbefeuerung. Das ist die natürlichste Art und Weise zu kochen, was das Ayurvedaherz erfreut. 😉

Das Haus und liebevoll angelegte Gartengrundstück lädt an verschiedenen Plätzen zum Verweilen ein.

Das darfst du mitbringen…

Hausschuhe, Schürze, Freude am Kochen 😉

Energieausgleich…

350,- € inkl. Kursgebühr, Ayurveda Detox Guidebook und Rezepte, Lebensmittel sowie Getränke wie ayurvedisches Wasser und spezielle Kräutertees

Hier kannst du übernachten…

Übernachtungen sind im Waldhaus im Mehrbettzimmer oder auf einer Schlafcouch sowie auf Matratzen im Seminarraum für 30,-€ pro Person und Nacht möglich. Bitte Bettbezug und Handtücher selbst mitbringen. Bettwäsche kann auch für 10,-€ gemietet werden.
Bitte bei Buchung angeben, ob im Waldhaus übernachtet wird.

Wer mehr Privatsphäre wünscht kann sich im 5 Autominuten entfernten Höhengasthaus Kreuz einmieten. Bitte Zimmer selbst reservieren.
www.höhengasthaus.de

So erreichst du das Waldhaus…

Mit dem Zug: nächster Bahnhof Steinach im Kinzigtal
Auf Anfrage ist eine Abholung vom Bahnhof möglich.

Mit dem Auto:

Workshop