Online-Seminar: Ayurveda Ernährungs- und Kochcoaching
Bewusst besser essen
in einem ca. 45minütigen Theorieteil erfährst du, welche Doshas (Bioenergien) es gibt, was ihre Eigenschaften und Merkmale sind, welche Geschmacksrichtungen es gibt und wie du sie aus ayurvedischer Sicht typgerecht einsetzen kannst.
Im zweiten Teil des Abends bereitest du dir in deiner eigenen Küche ein Abendessen zu. Die Rezepte, welche auch als Einkaufsliste dienen, bekommst du einige Tage zuvor per E-Mail zugeschickt. Bitte drucke sie aus und nutze sie als Orientierung beim Kochcoaching.
An diesem Abend stehe ich dir mit meinem Wissen zur Seite. Du kannst deine Fragen stellen und dich in der Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen.
Wir treffen uns per Zoom
Bitte lade dir im Vorfeld die Software herunter. Weiter benötigst du eine gängige Kamera und ein Mikrofon, damit wir uns sehen und unterhalten können.
Voraussetzung
- Lust, Ayurveda kennenzulernen und Freude am Kochen
- voll ausgestattete Küche mit mind. 2 Flammen/Platten Herd sowie Backofen
- (Granitstein)-Mörser
- Nahrungsmittel entsprechend der Einkaufsliste
ONLINE ABEND
AYURVEDA ERNÄHRUNGS- und KOCHCOACHING
- online per Zoom
- auf Anfrage
- 17.30 - 20 Uhr
Umfang und Preis
40,- € für den Abend
Teilnehmer*innen
mind. 3, max. 20
Anmeldung
Anmeldung bis spätestens 5 Werktage vor dem Termin (da im Vorfeld Nahrungsmittel zu besorgen sind)
Hast Du Fragen
Gerne per E-Mail